2005年06月16日

ダイエット開始??

つい最近母親から連絡があった。
内容は母の近所で流行っているダイエットを
やったらというものだった。

朝食を
1、しょうがを入れた紅茶。
2、にんじんジュース
3、(ジンジャーティーを飲みながら)沖縄の黒砂糖食べる

昼食、夕食は普通に食べていい。

今日はじめてみた。
もしやせたら、、うれしいな。

最近、ストレッチ3週間くらい続いているけど、、
やせない。逆に体重は増えた。(なんで??)

2日前くらいから金魚運動している。
TVみながら、金魚運動をちょっと体をおこした状態でやる。
これはちょっと効きそう。
腹筋がちょっとだけ力が入っている。

あと、たまに腰湯(45度くらいのお湯で腰までつかる。
詳しくは、、寺門琢己さんの本とかにのっている)
やってる。

夏に向かって??
っていうより、健康が一番なので
ちょっと暖かくて動きやすくなってきてるし
ダイエットがんばろーー
posted by こまめ at 23:23| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月12日

気管支炎?? 空気清浄機が欲しい(T T)

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むかし、気管支が弱くってすぐに ぜーぜー なっていた。
引越しをして、水泳を習って、、大人になって、、、
なんともなくなっていた。

最近どうも また ぜーぜーする。
結婚して引っ越して、、工場地帯に住んで、
しかも、パート先が去年まで分煙じゃなかった(><)

なんかどこにいても空気が悪い感じがする。
空気清浄機で家でだけは きれいな空気すいたいなと
最近感じている。
posted by こまめ at 17:40| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

佐藤錦 さくらんぼ 食べたい(><)

さくらんぼをみてみる☆

普段あまり さくらんぼ を食べない。

食べる果物といったら決まっていて、

いちご☆ぶどう☆オレンジ☆ルビーグレープフルーツ☆ぶんたん

くらいだった。

去年、パート先でみんなで さくらんぼ「佐藤錦」を注文して、
それにさくらんぼが加わった。
洗うだけで食べられるし、、しかも、、
その辺のスーパーで買う果物と、注文して買う果物だとやっぱり
違う。果物の味はけっこう値段と比例する気がする。

まあ、きのくにやさんとかで売っている果物は味だけじゃなくて
おいしい果物の中から形の超いいものだけ限定で売ったりするんだろう
から、、、あれは別として、、、^^;

ということで、、今年もさくらんぼ 佐藤錦買うぞ!!

しかも、1キロ。

楽しみ☆
posted by こまめ at 17:09| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月06日

だまっていても旬野菜が届く!【定期購入】12ヶ月コース(無農薬野菜・無化学肥料栽培・露地栽培 & えごま一番100%(しそ油)

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2,700 円

ここ何年も健康ブームで野菜とか果物とか身近な食べ物がクローズアップ
されていて、少しずつ野菜をとるよう心がけているけど、、、
近所のスーパーで食べる野菜は、、なんだか味が薄い。
両親がいなかで野菜を自家栽培、、ちょっとだけしていて、、それは
1年とかかけて作る野菜だから味がおいしい。

こういう野菜はどんなんだろう???
ちょっと興味あったので、のせてみました。

この間、『あるある』でしそがいいってやってました。
えごま一番100%(しそ油)えごま一番100%(しそ油)
819 円

ダイエット効果、若返り効果、保水効果、、、
一日小さじいっぱいでいいといってた。
女性のほしい効果が得られるって感じがしていいですよね??
ほしーーー。ポイント入ったら買おうかな☆
posted by こまめ at 00:08| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月30日

外耳炎になった(><)フレッシィ水のいらないドライシャンプーボトル活躍

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耳かきをしすぎて、、外耳炎になってしまった。
ほおっておいたら、なんだか汁がでてきて、、、、(^^;;
その次に痛くなってきた。
旦那やパート先でそのことを話したら、、

耳は怖いから早く病院に行ったほうがいいよーー
とか
私も外耳炎になったことあるけど、、
切開したよーーー
とか、、

怖くなって、その日のパート帰りにいったら、、
やっぱり外耳炎で、、
耳の奥のほうまで薬をいれられたんだけど、、
痛すぎて、「いたたたたーー」って思わず言ったら
昔風のおじいちゃん先生に
「やさしくやったら治らない」って言われ、、

子供のころ耳鼻科や歯科がこわくて行きたくなかったことを
懐かしく(?)思い出した。
しかも髪の毛洗っちゃだめよと釘をさされ、、辛すぎ(><)

一日はドライシャンプーでがまんした。
けっこうドライシャンプーもすっきり感はある。
だけど、髪がほほにあたると、、敏感肌なので
頬にできものができはじめてしまった。
2日目には、、、忠告もきけず、、シャンプーしちゃった。

けっこう耳を絶対ぬらさないようにシャンプーって難しい^^;;
いつもの3倍くらい時間がかかってしまった。

で、今日、また耳鼻科にみてもらいにいったら、、、、
今日はもう髪あらっていいからね^^と
満面の笑みで言われて、、、、、、罪悪感が私をおそった。

私は小心者だと思う。
posted by こまめ at 20:19| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月24日

最近、、外出ばかりで疲れ果てて、、ドラマみれない

会社に出ない日もここ何週間かずっと予定がはいりっぱなしで、、
疲れすぎて、、ドラマが観れない(><)
ビデオ&DVDだけがたまっていく。

普段は予定は一日なにもしないでいい日を
一週間に一回は作っている。
私は無理をしすぎて体を壊すパターンが多かったので
自分で意識してあまり無理をしないように、、
疲れがたまったら休むようにしている。

だけど、、いろいろそうもいかない事情がかさなって、、
ちょっと今無理している。

あああああああああああああ疲れた(><)
あさっては午後いちで婦人科にいかなきゃだけど、
やっとお休み☆
でも、明日、、、端末の仕事は無理。
頭も目も肩も首も限界。

でも、早寝早起きすると意外と体力もつ、、、。
さすがに疲れがたまっているせいか、、肌は、早寝早起きなのに、、
いまいち。
posted by こまめ at 22:37| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月22日

出口で吸収するから、あの“ドッと出る感じ”も消える!ソフィ ボディピースセット、、、、の感想

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新しい感じの生理用品をみると買ってみたくなる。
買ってしまった。

かなり期待して使ってみた。
(多い日の昼)

朝つけて、、自転車で最寄り駅に向かったが、、、
陰部がつれて痛い(><)
時間が経つと、タンポンと似たような感じでしめってくるから、、
痛くなくなる。
トイレにいくとかえなきゃなんだけど、、
ほとんどナプキン自体はよごれないから、、
ボディーピースだけ変えたいけど、、
セットなので、ナプキンとボディーピースの数が同じなので迷う。
しかも、、多い日なのにナプキンがかなり短いので不安!!

でも確かにドバーってでるいやな感じがしない。
だんだん改良されていけば、、けっこういいのになるかも。
posted by こまめ at 22:21| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

佐野アウトレットへ行った☆



アウトレットにパートで一緒のお友達二人といった。
今の時期はどこもお花がきれいで出かけるのにいい時期。

買いたいと思うものに出会うのには時間がかかったけど
気に入ったスカート2着ゲット。
あと、みんなで楽しくランチしたり、、
電車にのったり、、ミニ旅 で楽しかった☆

軽井沢のほうが規模がかなり大きいので、
気に入ったお店も多かった。
だけど、歩くのに大変だった。
今回のところはみたいところをのんびりみれてよかった☆

人によっては、、アウトレットで物足りなくなって、、、
となりにあるイーオンでお買い物をする人もいるらしい^^;;
posted by こまめ at 22:08| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月11日

朝の地震 結局どうだったんだろう??

朝、7時22分くらいに地震があって、、(銚子のほうが震度5強)
結構ゆれた。
でも横揺れのせいかそれほど怖い感じはしなかった。

朝のTVをみていたら、、、
ゆれの大きい地域の役場のひとだかなんだかが地震の様子をきかれていた。
「どんなゆれだったかってきかれてもなあ、、」って、、、、答え。
アナウンサーが困っていた。

観ていてイライラしながら、、、
仕方ないのか??もうちょっとまともに答えられないのか??と
思ってしまった。
どう答えていいのかわからないなら、それでも仕方ないけど
態度悪すぎ。


会社にいったら、
ちょうど振り返ったときにゆれたから、、
気がつかなかったのよーという人がいた。

ええーーー!?


今日の地震がどうということではないけど、、
近く関東にも大きな地震があるのかもしれないという不安が膨らんだ。
posted by こまめ at 19:45| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月10日

桜 in Japan

去年はいつの間にか 桜 の季節がすぎてしまって、
ゆっくり楽しむことができなかった。

でも、今年はちょうど週休で病院にいった日に
すごく天気がよくて、しかも桜がきれいに咲いている日だったので
のんびり楽しめました^^

基本的には桜よりきれいな花はいっぱいあると思っている。
色がもうちょっと濃いほうがいい気がする。
まあ、そういう桜もあるけど。
《きんもくせいの香りが好き☆あじさい(がくあじさいとか)が好き☆
昔、実家に八重桜があって、、、それはふつうの桜にくらべてきれいだった。》

だけど、桜並木とかってやっぱり見事!!
思わず携帯のカメラでカシャっとしてしまいました。

お花を楽しむとちょっと心に余裕ができる。
ちょっと楽しい日でした。

posted by こまめ at 21:55| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月05日

500円玉貯金、、B型の人に向いている?!

私が知っているパート先のB型の二人が500円玉貯金に成功して
何十万もたまっていた!!!

二人とも普段はけっこうお茶したり、お買い物が好きで
消費しているようにみえるけど、、、
すごく500円玉をためるのが楽しかったらしい!!

私も同じころ500円玉貯金をはじめていたのに、
お金をおろしに行くのが面倒なときや
月末のお金のないときに、これはいいやと思い使ってしまっていた。

私の場合は、、天引きくらいしか
貯金の方法はないのかもしれない(><)

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posted by こまめ at 14:40| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月22日

最近腰痛が、、、^^;; 

昔は腰がいたいなんて考えたこともなかった。
でも、だんだん生理のときにいたくなるようになって、、、
最近は長く座ってたり、、変なかたちで寝てしまうと
腰がすごくつらくなった。
まあ、、、毎日ストレッチをして、、体をやわらかくしなきゃ
とは思う。
でも、、、長時間のデスクワークで腰当てがほしいと思った!!
何人かの人はイスにこれがついてる!!ほしい!!

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posted by こまめ at 22:32| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月21日

地震対策!!防災セット

最近地震が多い!!しかも、大型の地震が多い。
首都圏で地震があったらどうなってしまうのだろう??
どうなるかはわからないけど、、とりあえず、、
備えておいたほうがいいのは確かだと思う。
私の家では、新潟の大地震のあとで、、防災セットを買った!!
持って逃げる余裕はないとかいうけれど、、
もしかしたら、、役に立つかもしれないし、、ないよりはあった方が
いいに決まってる!!

で、携帯ラジオや手動で充電できる携帯電話の充電器とか、、
NASA開発のブランケットなどなど、、購入してみた!!
母の話だと、、ほっかいろとか、、サランラップとか、、
新聞紙とかも役に立つらしい☆

セットで買うと結構な値段になる。
買える物は100均でそろえるのもいいかも。

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posted by こまめ at 22:59| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

不妊治療、、、?

結婚して6年がたった。そろそろ子供欲しいなと思う。
なんとしても、どうしても欲しいってほどではないけど、、
やっぱりいたらかわいいだろうなあ、とか、いたら
親たちはよろこぶだろうなあ、、とか思う。
で、今のうちに不妊症の原因があるかどうか調べてもらい始めてる。
この間はホルモン?とかなんとかを調べてもらって、、問題が
なくって、、
今度は卵管に何かをいれて通りがいいか調べるらしい。
うまく通らないと、、むちゃくちゃ痛いらしい(><)
2日前から炎症止めの薬を飲み始めたり、、なにやら
治療に了承しますっていうサインをしなくてはいけなかったり、、
浣腸をしなくてはいけなかったり、、、結構おおがかり??

まあ、でも、、なんとなく、今こういう検査をしたいと思っている
のだから、今しておかないと後で後悔してしまう気がする。

子供の頃から私は、他人の目ばかり気にして、、、
したいことをしないようにしていて、、
でもそれは自分自身にいっぱい後悔を残していって、、
だんだん、そういう生き方が嫌になって、、
まあ、、これはそんな話とはすごく関係があるわけではないけど、、
なんとなくこれからはあんまり後悔とかはしない生き方を
したいので、、やっぱり今のうちに検査しておきたいと思った。

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posted by こまめ at 21:46| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月20日

マッサージチェアー

今日は旦那と近くのショッピングセンターにいってきた。
で、久しぶりに旦那が好きな電器屋さんにもよった。
(普段は旦那が電器屋さんにいっている間に私は本屋さんと
CD屋さんにいる。)
電気屋さんではあまり見たいものがないので、、
いつもマッサージチェアーに座って旦那を待つ。

最近目を酷使するせいか肩こりが激しくて、、、
ちょっと値段の高めなマッサージチェアーで15分くらい
ゆっくりした。
超ーーーーー気持ちよかった^^
あんなのが家にあったらいいな。
邪魔だし値段は異様に高くて、、現実的ではないけど、、、^^;;

明日からパート帰り少し電気屋さんよって帰ろうかなとか、、
駅中にできたマッサージ屋さんに割引券もっていこうかなと思いました。

本当に今のマッサージチェアーってびっくりするくらい
上手にマッサージしてくれる☆
絶対私が、、金持ちだったらマッサージチェアーのいいのを買う!!
でも、金持ちだったら、、こんなに肩こったりしないのかしら??

10万以下のマッサージチェアー(っぽいものも含めて)を集めてみました。
私のねらい目は上から3番目!!

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posted by こまめ at 23:06| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月13日

反省。自信過剰はいけないです。

今日パートで失敗。
先輩にこれはこうですよねって言って、、
その方が 違うって説明してくれてたのに、、
いや、その違うっていうのが違うっていってしまった。(ややこしいですね。
とにかく私が間違ってるのにあってると言い張ってしまった)

人がそういうことしてるのみて、、、
「まったく困ったもんだ」と思ってたのに自分でやってしまった。

ごめんなさいメール送りました。
次に会うときはかわいい後輩になるから許して欲しい(><)
posted by こまめ at 23:19| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月11日

美容室、、マッサージは1万越さないとやってくれない??

髪が伸びてきたので切りに行った。
前回縮毛矯正ストパしたので今回はカットだけ。
ポイントがたまっていたため、、1500円くらいだった。
いつもは必ずやってくれるマッサージが今日はなかった。
やっぱり安いときはなし??

最近パート先で今までいたグループだけじゃなくて、
他のところも覚えろといわれ研修にたまにでている。
すると、そこはずーーっと端末みてるので、、目がつかれきっている。
しかも、冬ということもあり、かなり肩こりがひどくなってきた。

やっぱりマッサージにいこうかなって思っていたけど、、
美容室でやってくれるんだよなとたかをくくっていた。
なのに、、、、、、、、、、、、、、
posted by こまめ at 22:49| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月06日

いったい何の花粉症???

私も5年位前から花粉症になった。
結婚して、工場地帯の近くに住むようになったせいだと
絶対思う。
にしても、他の人となんだか花粉症がひどくなる時期が
ずれる。なぜ????
ぶたくさだから??
でも、みんながひどい時期にもちょっと花粉症の
症状がでる。調べに行くのはめんどくさいけど、、
ちょっとだけ、疑問。
そうそう、私は花粉症対策はいつもファンケルの
あれるきサポート  ちょっとふざけた名前だけど効く。
あと今年はすごいらしいからちゃんとマスクもしなきゃ★
posted by こまめ at 22:39| Comment(0) | TrackBack(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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